Autor webu

Jsem úplně obyčejná ,,ženská,, ve věku 47 let. Mám rodinu, 3 děti ( z toho 2 již dospělé) a 1 vnoučka. Zajímám se o zdraví a v poslední době i o ,,sebepéči,,. Právě nedostatečná ,,sebepéče,, a nevyslyšení varovných signálů mého těla, stav duše, mě nedávno v životě na čas k mému překvapení zastavily. Dnes už vím proč. A jsem ráda, že jsem to pochopila a dokázala jsem ohlédnout zpět ( to totiž vůbec není jednoduché) a začít pečovat nejen o druhé, ale už taky o sebe.;-)

„Zdraví neznamená nepřítomnost nemoci, nýbrž je stavem fyzické, duševní a sociální pohody.“
Neznámý autor